注意食品安全 避免黄曲霉素污染
黄曲霉素是真菌的代谢物,稍不注意就会污染我们食用的米、豆类、花生等谷物。黄曲霉素是导致肝癌的一大原因,如果我们能注意食品安全就能很好的降低肝癌的发生概率。避免黄曲霉素的污染其实我们可以从下面这些小事做起。
1.避免食用花生酱:由于无法确认花生酱的制作环境,若加工环境对食物储存不当,则容易摄入含有毒素的花生酱。
2.注意储存环境:米食、花生、玉米、咖啡豆等容易受到感染的食物,应该放置在通风良好的环境。
3.注意食物保存时间:食物一旦过了保存期限就避免食用。
4.注意选购来源:避免购买来路不明的谷类,或是在外喝咖啡时,避免选择生意冷清的咖啡店,可能会吃到喝到过期或储存不当的食物。
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