如何挑选极具养生功效“百宜之王”木瓜
木瓜在很多方面都具有养生功效，被人们形象的成为“百宜之王”。木瓜不仅能够帮助*消化，还在解渴消暑、润肺止咳、减肥美白方面也具有大家意想不到的功效。面对市场上不同品类的木瓜，怎样才能挑到好的木瓜呢？下面我们就一起来看看。
木瓜的抗病功效
木瓜有抗炎作用，有助于治疗外伤；它能减轻便秘和消化不良的症状，有排毒功效，而且富含营养，低卡路里，对减肥有很大帮助；它也能营养头皮和头发，有助于头发生长和防治头皮屑；最重要的是，木瓜含有大量天然的抗氧化剂——胡萝卜素，能有效对抗危害身体健康的细胞，有防癌作用。此外，木瓜可以美白、丰胸，和冰糖木瓜水不仅可以性热润肺，还可以补充*养分，增强*抵抗力。
木瓜的选择方法
木瓜也是分公母的，母的木瓜肚子比较大，口感也比较甜。挑木瓜一般挑大半熟的，肚子鼓、表面斑点多，颜色刚刚发黄，捏起来不太软的。木瓜不宜存放太久，如果马上就吃，要挑黄皮的，但不能太软，这样的木瓜甜而不烂，口感好。如果用木瓜做汤做菜，则要买没有完全成熟的青皮木瓜。如果木瓜表面上有点胶质物，可能是糖胶，这样的木瓜比较甜，可以放心选购。
以上小编给大家介绍了木瓜的挑选方法，希望能对大家有所帮助。
好文推荐:
相关文章
-
如果正确的选购食材？请注意这5大原则其实在我们的生活当中，有非常多的人们并不知道应该如何正确选购我们的思想，保护着我们的身体，更加的健康的，那么请注意这五大
-
揭秘那些最容易掺假的食物如今的社会，山寨、掺假的物品实在是太多了，不仅物品有假，就连我们常吃的食物中都有掺假成分，这让人再也不相信食物了。
-
什么样的土豆口感好？土豆营养丰富，做法多样，几乎每个人都有自己喜爱的一种吃法。如何挑选味道更好、质量更佳的土豆呢?今天我们就来教
-
这些买菜窍门，老妈都不一定知道！都说“贤妻良母不易做”！今奉上这些妙招——教你一些买菜小窍门，连老爸老妈也未必全知道，以后不愁不会买
-
炎炎夏日 如何吃虾才健康很多人都喜欢吃虾，尤其是在夏季里，小龙虾大量上市,喜欢尝鲜的朋友肯定迫不及待的想大吃特吃了,夏天里，吃点虾喝些冷饮很