快乐饮食 学会鸡蛋的六种新吃法

鸡蛋是我们生活中最常见的一种食物，但是我们很多人吃鸡蛋的方法都是比较单一的，所以有不少的人都是不喜欢吃鸡蛋的。其实你只是缺少创意，如果你有创意，那么你就能吃到美味的鸡蛋的，下面我们就给大家说说如何吃到美味的鸡蛋吧。

鸡蛋时尚食谱1：日式蛋包饭

“蛋包饭”这个名字只是一般的俗称。相传这道美食最早是为欧洲料理，原本叫做“OMELET”的外来语，经过引进改良才成为我们现在所谓的“蛋包饭”

食材：

鸡蛋、洋葱、培根、玉米、青豆、淀粉、冷米饭、豉油鸡汁、盐、料酒、胡椒粉、番茄沙司。

做法：

1、洋葱、培根分别切丁备用;

2、热锅入油，油温后下洋葱煸出香味，再下培根、玉米、青豆煸炒;

3、下米饭炒散后加豉油鸡汁、盐、胡椒粉调味， 炒匀备用;

4、鸡蛋打散后加少许干淀粉、盐打匀，滴入几滴料酒和植物油打匀;

5。平底锅烧热后调小火，到入蛋液，转动平底锅，把蛋液摊成薄薄的蛋皮;

6、在蛋皮中央上铺上炒好的米饭，四边迭起，小心翻面至鸡蛋全熟;

7、将蛋包饭盛入盘中，用小刀在蛋皮表面划个十字，翻开蛋皮，淋上番茄沙司即可。

鸡蛋时尚食谱2：苏格兰煎蛋

煮蛋口味太单一，觉得乏味?不如试试苏格兰煎蛋，想填酥脆罗列其中，美味难以形容。

食材：

鸡蛋、面包渣、蜂蜜、肉松。

做法：

1、将鸡蛋煮熟、去皮;

2、将剥皮鸡蛋裹上一层面包渣，再淋一层蜂蜜，然后裹上一层肉松，再裹上一层面包渣;

3、将裹好的蛋在油锅里炸一下，炸至金黄色，捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。

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