DIY自制各种美食

生活当中有非常多的美食，并不知道应该如何正确的做，才能够给我们的身体带来非常好的帮助。现在有非常多的商家正在做这个美食的DIY，到底应该如何做这个美食的DIY才能够保护我们的身体，更加健康的同时还能达到一个非常好的效果，挂在那会不会影响到我们的身体，给我们的生活带来非常大的困扰，具体的就让我们一起来了解一下。

【生津止渴——DIY酸梅汤】

其实很简单,只需要去附近的药店或者超市买些乌梅、甘草、山楂、冰糖就可以开煮了.将材料浸泡1个小时, 开大火煮上，烧开后转小火煮40分钟，加入冰糖融化，熄火。自然冷却，装入玻璃容器中放入冰箱冷藏2小时就可以喝了。

【DIY自制养胃苏打饼干】

材料：低粉150克、淡奶油60克、牛奶60ML、干酵母3克、盐1克、苏打粉1克、巧克力200克。做法：①低粉、淡奶油、牛奶、干酵母、盐、苏打粉揉成面团(可做50枚左右)。②把面团擀成2mm厚的薄片，用叉子刺上均匀的小孔。③用模型压出形状。④排入烤盘，在温暖的地方做最后发酵。

【DIY木瓜撞奶】

原料：新鲜木瓜、牛奶。做法：1、把木瓜削皮去籽，放到滤网里碾碎得到果汁;2、牛奶烧开倒进果汁里，果汁和牛奶的比例为1:3;3、放凉凝固即可食用。(这款甜品有点像超嫩的豆腐脑，有木瓜的甜味喔~)

【DIY泡芙】

材料：牛奶90克、黄油40克、低筋面粉70克、鸡蛋3个、盐 做法：1)将牛奶、黄油加热至沸腾，加2克盐，筛入70克低筋面粉，拌到不沾容器;2)温度降到60℃时，分次加进3个鸡蛋拌匀;3)装入裱花袋，挤到烤盘上;4)预热烤箱190℃，上下火烤10分钟，打开风门继续烤10~15分钟即可。

【DIY香芋紫薯西米露】

材料：西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。做法：1.先用水把西米浸泡一会儿，然后放入烧开的水里煮10分钟。2.将紫薯、香芋分别切好，放入另外一锅烧开的水，煮至软熟，加冰糖后关火。4.盛出香芋和紫薯，淋上煮好的西米露，再依个人喜好加入炼奶即可。(冷藏后味道更佳!)

要想我们的身体更加的健康，美食更加的完美的话，我们一定要按照上面所说的这样的美食生活习惯来做，保护着我们的生命才是最好的美食，DIY这方面的健康险是一定要及时的改善恢复的水平当中才是最好的，这样才能够保护我们的身体，更加的健康生活更加的完美。