哪些因素会诱发胃下垂出现呢

生活中常常听人说起胃下垂这种疾病，可见该病的发病率是非常高的，患上胃下垂之后，会感觉到非常的痛苦，而且给他们平时的生活带来了严重的困扰，究竟是什么样的原因引起了胃下垂的出现呢，下面就一起来了解一下吧。

胃下垂的病因

城市人群饮食不规律、精神紧张、缺少运动，极其容易患胃下垂。胃下垂发病时，轻者无明显症状;严重时，临床表现为腹胀及上腹不适，患者常有胀满感、沉重感、压迫感。该病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛，腹内压下降及腹肌松弛，加上体形或体质等因素，胃呈极底低张的鱼勾状，即为胃下垂所见的无张力型胃。

治疗胃下垂，重要的是自我保养。加强锻炼，增强体质。这是根治本病关键。适当参加体育活动，既可锻炼腹肌，增强体质，又能使胃肠道分泌和蠕动增强，促进食欲，改善消化及吸收过程。运动项目及锻炼次数和时间应根据自己的身体状况量力而行，饭前散步，或早晨跑步，仰卧起坐等，以不感到紧张和过分疲劳为宜。

减肥不正确胃功能易受损

有些女孩有过这样的经历，本来好好的身体在经常性的减肥、饮食不规律下，竟然出现了头晕、恶心、没有食欲、消化不良等坏现象，到医院检查才知道，原来自己患上了胃下垂。

专家说，女性减肥若是过度的话，对胃部健康的损害很大，容易引起胃部功能紊乱从而导致胃下垂。有的女性为了达到瘦身的目的，更是长时间服用泻下通便的药物，以为这样不但能减肥，还可以排出体内的毒素。“不少女性都因此患上了胃下垂，不仅如此，身体的消化吸收功能也遭到了一定的破坏。”专家说。

饮食不规律也是主因之一

“除了过度减肥之外，饮食不规律也是导致胃下垂产生的主因之一。”专家说，现代人因为生活不规律，工作繁忙，经常不吃早饭，中饭随便应付，晚饭时又呼朋唤友胡吃海喝，这种不规律的饮食对胃粘膜的健康不利，也易产生胃下垂。另外，长期喝酒也会减损胃的自我修复功能，出现胃下垂。

专家表示，目前正处于秋冬交替季节，不少人食欲大增，火锅、烧烤等食物大受市民欢迎。“但对于养生来说，过度寒凉或是辛辣的食物，都对胃部健康不好，时间久了，都可能引起胃下垂。”专家说。

当朋友们看到了上述的相关介绍之后，已经十分清楚的了解到了胃下垂是什么样的原因诱发而成的了，在我们了解到了胃下垂的病因之后，应当调整饮食的习惯，要让自己的饮食规律一些，不要总是为了工作而忽略自己的饮食。