腹胀的食疗方法主要包括哪些

腹胀的食疗方法是备受患者关注的，积极把握了腹胀的食疗方法能够帮助大家尽早的预防和控制疾病发生，那么常见腹胀的食疗方法包括哪些方面呢?接下来我们就来详细了解一番，看看怎么才能够正确的控制这种疾病。

腹胀的食疗方法：

马兰温胃酒

鲜马兰60克，优质红葡萄酒100毫升。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开，放入酒内掺和。每次服用15～20毫升，早晚各1次或佐餐食用。有消炎止痛之功，适用于腹胀伴有胃痛者。

羊肉温胃粥

将新鲜羊肉200克(煮烂细切)，加入黄芪10克，糯米100克，大枣10枚(切细)、高良姜5克同煮，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。此粥养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合腹胀、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有畏寒、四肢冷、胃痛时有发作者。

木香温胃饮

木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10～15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津、行气止痛之功。

玫瑰温胃茶

玫瑰花6克，砂仁、胡椒各6粒(研碎)，用开水冲泡作茶饮服。此方有行气健胃止痛之功，适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嗜杂、胸腹胀闷等症状者。

温胃酱

新鲜蚕豆20克，醋5克，白糖10克，胡椒、花椒各4粒，生姜3片，大蒜1～2瓣(切碎)。先在炒锅内放入花生油少许，待油热后放入花椒、胡椒、姜、蒜煸炒出香味，加入蚕豆、醋、糖翻炒几下即可。用此酱佐餐，有开胃止痛之功，适合腹胀、慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者;可间断服用，待胃痛、腹胀等缓解即停用。

上述腹胀的食疗方法是非常常见的，希望引起患者的重视，另外患者在选择腹胀的食疗方法的时候，一定要结合自身的实际情况，正确的选择腹胀的食疗方法才能够帮助大家尽早的恢复身体健康。