胃下垂的食疗哪个方法好

 选择适合的胃下垂的食疗方法，才能够为积极的预防提供依据，通常胃下垂的食疗方法有很多，大家只有选择适合的胃下垂的食疗方法，才能够最大限度的恢复大家的健康，接下来我们就对胃下垂的食疗方法做详细的解读。

胃下垂的食疗方法：

1、糯米灌大藕：带节大白藕1块，把一端横断切开，切下部留作盖。将糯洗净、滤干，灌满藕眼。将切下部分盖在原处，用竹签插牢，放在大锅内，加冷水浸满，盖上锅盖，用旺火烧煮1小时离火，切片做点心吃。熟藕性平，能健脾开胃、舒郁生血;糯米能补中益气和胃，二味相合，不仅清香爽口，而且健胃益胃、补血散瘀。胃下垂伴有慢性胃炎、胃出血者食之有益。

2、菠菜鸡肫鸡肝汤：菠菜200克，洗净切段。鸡肝2只切成薄片。鸡肫2只去内皮，盐擦，洗净切片，备用。起汤锅，放水1大碗，加细盐、植物油适量，用中火烧沸后，倒入肫、肝片，再烧5分钟，倒入菠菜段，再烧3分钟，盛碗作膳食。本方以菠菜为主，与鸡肫、鸡肝相配，具有调养脾胃、通利血脉、润肠通便之功。常食对胃下垂兼有便秘者，大有辅助治疗作用。

3、卤鸡肫：鸡肫剖开，先用冷水洗净，后用细盐少许，米醋小半碗，分别反复擦洗，再用清水擦洗干净，备用。起锅放植物油2匙，烧热后先放生姜片5片，随即倒入鸡肫500克，翻炒3——5分钟，加黄酒3匙，冷水两碗，烧开后改小火慢煨半小时，约剩汤汁半碗时，加盐、黄酒、酱油等调味品，用锅铲不停翻拌，直至卤汁快干时，离火，装碗。每日3次，每次1——2只。本方健脾胃、助消化。胃下垂伴慢性胃炎者食之甚宜。

上述胃下垂的食疗方法是比较常见的，大家别错过，当然为了确保大家的健康，大家在把握了胃下垂的食疗方法之后，还一定要积极的咨询相关专家的建议，以最大限度的恢复大家的安全和健康。