胃下垂该怎么进行日常保健呢

胃下垂是一种对*伤害很大的疾病，这种病一担患上对患者的伤害是很大的，所以这种病一担患上就要积极的治疗，胃下垂是常见的一种慢性消化系统病症，因饭后症状明显，久之食欲减低、消瘦，那胃下垂该怎么进行日常保健?下面让专家来解答一下。

1.少食多餐、细嚼慢咽：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。

2.食物细软、营养均衡：若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高，减少刺激性食物，力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。

胃下垂该怎么进行日常保健?通过专家的讲解，患者已经有了一定程度上的认识，若感染了胃下垂，最好选择到正规的医院就诊，选择早治疗，早康复的疗程。