哪些是预防食道炎疾病的方法

我们大家对于食道炎疾病是比较熟悉了，这种疾病在生活当中是比较容易出现的一种疾病，这种疾病给人们的生活带来极大的痛苦。需要我们在生活中重视这种疾病的预防和治疗。下面我们介绍一下预防食道炎疾病的方法吧。

一、平时应少吃甚至不吃高脂肪的饮食，如油炸食品、肥肉，动物内脏、奶油制品等等，并且要戒烟限酒，尤其不能接触烈酒。

二、三餐定时有规律，饮食要均衡，晚饭时不能吃得太多，太饱，吃完饭后绝不能立刻平卧。还应少吃甚至不吃宵夜。

三、保持适当体重，特别是肥胖者，应该采取相应措施减轻体重。平日要保持心情舒畅，情绪稳定，还要适当进行体育锻炼。

食道炎的主要症状

症状一：反酸

每餐后、躺体前屈或夜间卧床睡觉时，有酸性液体或食物从胃、食管反流至咽部或口腔。此症状多在胸骨后烧灼感或烧灼疼痛发生前出现。

症状二：咽下困难

初期常可因食道炎引起继发性食管痉挛而出现间歇性咽下困难。后期则可由于食管瘢痕形成狭窄，烧灼感和烧灼痛逐渐减轻而为永久性咽下困难所替代，进食固体食物时可引起堵塞感或疼痛。

症状三：出血及贫血

严重食道炎者可出现食管粘膜糜烂而致出血，多为慢性少量出血。长期或大量出血均可导致缺铁性贫血。

症状四：胸骨后烧灼感或疼痛

胸骨后烧灼感或疼痛为该病的主要症状。症状多在食后1小时左右发生，半卧位、躯体前屈或剧烈运动可诱发，在服用酸剂后可消失，而过热、过酸食物则可使之加重。胃酸缺乏者，烧灼感主要由胆汁反流所致，而服用酸剂的效果显著。烧灼感的严重程度不一定与病变的轻重一致。严重食道炎尤其在瘢痕形成者，可无或仅有轻微烧灼感。

食道炎疾病发病时的症状是比较多的，我们大家需要在生活中对于这些症状都清楚，这样能帮助大家及时的发现食道炎疾病。上面的文章中我们介绍了有关食道炎疾病的知识，相信大家都比较清楚了，希望能帮助大家。