腹胀有哪些常见的预防办法

正确选择腹胀的预防办法可以帮助大家得出积极的预防和控制，因为积极选择腹胀的预防办法才能够帮助大家早日恢复身体健康，那么常见腹胀的预防办法是什么呢?下面就来详细把握一番。

腹胀的预防办法：

(1)注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

(2)避免服用对胃粘膜有损害的药物：有些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有刺激作用，可加重腹胀的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。

(3)消除细菌感染病因：以往认为腹胀与胃液消化作用有关，与神经内分泌机能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现，有些腹胀是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治疗。

希望上述推荐的腹胀的预防办法能够很好的帮助大家，因为积极把握了腹胀的预防办法，才能够帮助大家尽早实现治疗目的，进而规避疾病导致的不必要麻烦的发生。