患上胃下垂以有哪些饮食原则呢

根据对胃下垂患者的发现，导致胃下垂出现的原因有很多，所以在生活当中我们要特别的注意，尤其是饮食方面，我们要有一个良好的饮食习惯，由于他们的胃是比较脆弱的，所以很多的食物是不可以吃的，那么患者需要在日常生活中注意哪些饮食原则呢。

1、少食多餐

由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4～6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多。

2、食物细软

若食物干硬或质地偏硬，可能损伤胃黏膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，对胃的负担小。

3、细嚼慢咽

胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，缓解腹胀不适。

4、禁辛辣食物

忌烟、酒，慎用辛辣刺激性食品，在症状改善前，避免进食过饱，宜少食多餐，流质和半流质食物，常易使下垂加重，也应避免。

患上胃下垂以后，胃部是特别脆弱的，所以在饮食方面要特别的引起注意，多去了解一些相关的知识，而且要注意吃一些细软的食物，要易消化，不可以吃过于刺激的食物，注意调整自己的生活方式，如果患上该病的话，要注意保护自己的胃，适宜的进行运动。