刘东光：天气冷暖对股骨头坏死患者的影响

中医定义下的“股骨头缺血性坏死”
所谓“股骨头缺血性坏死”是指各种原因导致股骨头出血液粘稠增加后，易造成股骨头血液流通不畅，甚至堵死，从而导致股骨头坏死。中医认为，引起本病的外邪以寒邪、湿邪和热邪为主，髋部劳损，导致局部抗病能力下降，寒湿之邪趁机内侵，滞留关节，或长期坐卧湿地，致使○寒湿内侵，久则凝结为痰，阻滞经络，经络气血不通，致使股骨头失去濡养而成本病。

严寒下，疼痛势必加重?
冬天，因为寒冷减少了运动量，血液流速也会因为天气变冷、运动减少而变缓。通常为了抵御寒冷，饮食上也会转向高热量的食物，高热量的食物会导致血液的浓稠度增加，这也必然会给血液循环增加无数障碍，股骨头坏死患者流经股骨头的血液本来就少，这时候就会变本加厉，疼痛自然而然的会加重。

高温下，疼痛为何会减轻?
高温天，股骨头坏死的患者可能会感觉到疼痛减轻，行动也灵活了许多。这并非是因为患者病情好转，而是因为夏季温度高，身体的代谢功能增强，血液流动加快，通过血液循环送到股骨头的药物（股骨头坏死专用药通络生骨胶囊）就能很好地吸收，还能带来充足的营养、带走大量垃圾，给骨细胞的成长创造了优越的环境。
中医认为，夏天，是四季中阳气最强的时候，阳气盛，气血旺，经络通畅。冬天，是四季中阳气最弱的时候，阳气弱，气血衰，经络淤滞。所以，对于股骨坏死患者，应该把握时机，在夏季关节、韧带、肌肉变得舒展的时候，配合康复治疗能得到很好的效果。

   高温下，从事康复运动别过度
适应高温
先让身体逐渐适应高温，康复训练不要过度。
避开烈日
阳光最强的时候，是在早上11点至下午3点，避开这段时间，能令康复训练在体感上更舒服。
衣服质料要穿对
尽量穿舒适、轻便的排汗衣裤，能让你保持乾爽避免棉质等会吸水的材质，它们只会让你更热。
补充水分
功能锻炼前两小时先喝400-550CC的水，锻炼后5分钟内再酌量饮用200-300CC。
不过，也不要一味的喝水，必要时可以喝一些淡盐水，因为长时间流汗如果只补充水分，就会破坏体内的血钠平衡。

通络生骨胶囊+功能锻炼，让股骨头持续修复再生
 
 股骨头坏死的治疗，可以比喻成一场持久的战役。在非手术疗法中，股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者也需半年。而通络生骨胶囊则是通过改善股骨头内的血液供应，从而促进股骨头内的坏死组织和血管修复再生，缓解关节疼痛，促进死骨吸收，加速新骨形成,达到从根本上治疗股骨头坏死的目的。而血管和组织的修复需要一个循序渐进的过程，要想赢得这场战役，患者本人需要积极的心态和长期的坚持。一方面患者要对疾病有一定的了解，对疾病的治疗要建立信心，另一方面要定期检查，坚持用药，做适量的运动，以防止肌肉萎缩。平常要从小到大、从少到多，逐步增加运动量（以不同个体的承受能力为准），患肢最好不要负重。日常有条件的可以骑三轮车锻炼关节，或者做站立抬腿、躺卧抬腿锻炼患肢。