股骨头坏死如何预防

股骨头坏死的预防你是如何做的?专家介绍做好股骨头坏死的预防很重要。看看下面的内容或许对你有帮助。

专家强调，如果想要做好股骨头坏死的预防。首先就是要加强髋部的自我保护意识。走路时要小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤。股骨头坏死预防要点之二是在治疗疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。激素会加大对骨质的侵蚀。如果必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

其次就是饮食方面的预防。比如饮食中，不要酗酒吸烟，因为酒精会对*有很强的刺激性，股骨头坏死还需要注意劳动保护及改善工作条件，避免外部环境对关节造成伤害。饮食上应不吃辣椒，等刺激性食物，注意增加钙的摄入量。

对于股骨头坏死还是预防为主。如果已经出现股骨头坏死症状及时选择正规医院治疗。