患上腰椎间盘突出的四大原因

　　腰椎间盘突出是临床上非常常见的一种疾病，它对患者的生活产生了相当大的影响。因此，一旦出现腰椎间盘突出的症状，我们必须及早就医治疗，以将对身体的伤害最小化。然而，在进行治疗之前，我们必须弄清楚导致腰椎间盘突出的原因是什么。下面，我将详细为大家解释一下这些原因。

　　首先，高跟鞋是导致腰椎间盘突出症的主要原因之一。对于许多女性来说，高跟鞋是必不可少的。穿上高跟鞋可以让脚部显得美丽而自信。然而，高跟鞋也会对身体造成许多损害，其中包括腰椎。长时间穿高跟鞋会使腰椎间盘承受更大的压力，导致椎间盘突出。

　　其次，环境因素也是导致腰椎间盘突出的原因之一。如果长期处于寒冷潮湿的环境中，很容易引起小血管收缩和腰肌反射性痉挛，增加椎间盘压力，导致纤维环破裂，最终导致腰椎间盘突出的发生。

　　第三，腰部损伤也是导致腰椎间盘突出的原因之一。一些劳动性工作，例如搬运重物、举重、腰部扭伤以及摔倒等，都可能导致这种疾病的发生。这些活动会使椎间盘在瞬间承受髓核压力超过纤维环的应力，导致纤维环破裂和腰椎间盘突出。因此，创伤也是导致该疾病的因素之一。

　　最后，职业因素也可能导致腰椎间盘突出的发生。一般来说，从事劳动强度高、长时间坐姿的职业，如司机和白领人员，腰部长期处于被动状态，缺乏锻炼。长期以来，很容易导致腰椎间盘突出的发生。

　　综上所述，导致腰椎间盘突出的主要原因包括高跟鞋、环境因素、腰部损伤和职业因素。了解这些原因有助于我们更好地治疗疾病。然而，最好的方法是尽量避免这些因素对我们生活的侵害，这样可以将罹患腰椎间盘突出的可能性降到最低，并减少自身的痛苦。