肩周炎患者疼痛应该怎么办

肩周炎的发作会让患者担心，而且这种疾病还会造成肩膀疼痛，造成患者深受痛苦，平时大家不妨进行运动有效地进行调理，患上这种疾病之后还会造成疼痛感，大家需要注意及时治疗，以免导致更多影响肩周炎患者疼痛应该怎么办？

患上肩周炎之后出现了疼痛要怎么办才好呢？

第一，患上了肩周炎之后的人们出现了疼痛之后是可以进行按摩肩部关节的，适当的按摩可以非 常有效的帮助自己缓解疼痛，使自己肩部紧张的肌肉放松下来，而且按摩自己的肩部可以很好的起到活血化瘀的功效，只要舒经活血之后就可以减缓自己的疼痛了。

第二，肩周炎如果发作的话，人们常常会感觉到很多的不适，有时候人们为了要还进行正常的工作，所以选择买一些膏药来附上，这也是一种非常有效的减缓自己疼痛的好办法，膏药一般都是含有非常多的重要成分，可以很好的起到镇痛消炎的作用。效果是非常好的。

第三，在生活当中肩周炎患者出现疼痛的话是因为收到了风寒入侵，才会导致自己的肩部出现了不适状况，那么这时候患者需要做的就是尽可能的保护好自己的肩部，不要让风吹到自己肩部，比方说外出的话，可以穿上披肩，也是可以很好的消除自己的疼痛状况的。

肩周炎的症状表现

(1)肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

(2)肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

(3)怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

(4)压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处

(5)肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

希望大家注意这种疾病的预防措施，而且在日常生活中，要注意多休息，全面进行护理，平时大家需要注意综合进行保健，并且要注意保暖，平时大家需要注意患者的生活事情，要注意全面的进行调理，这样才能缓解疼痛，以免导致更多困扰。