慢性咽炎患者饮食须知事项
慢性咽炎作为常见的咽喉疾病,很多人们都是在不经意间感染上的,由于长期存在不健康的饮食以及生活习惯,导致经常出现暴饮暴食的现象,不仅容易给肠胃功能造成损伤,诱发慢性咽炎的几率也是非常高的,那么,慢性咽炎都有哪些饮食禁忌呢?
慢性咽炎(Chronic Pharyngitis)为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分;局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。本病在临床中常见,病程长,症状容易反复发作。
忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性的食物。
吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物加重咽部不适症状。
忌暴饮暴食。
如吃饭不能保证时间和质量,科导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。
忌饮食过冷、过热及进食过快。
饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜,加重炎症。
两个大的方面来讲引发慢性咽炎的咽炎。
(一)生活:
日常生活中,如果一个人有习惯性干咳、清嗓子、用嘴呼吸等不良习惯,都会加重人们咽喉部位的负担,还有一些人喜欢抽烟,这样容易刺激到咽喉部位,从而引起慢性咽炎,因此要特别注意了。
(二)饮食:
大多数情况下,不良的饮食习惯也是导致咽炎的一个最只要原因。很多人在冬季喜欢吃过热、辣、刺激性的食物,喜欢饮烈酒、浓茶,这样的行为会使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。
日常生活中要注意保护好自己的咽喉部位,改掉以往的狼吞虎咽的吃饭方式,要注意饮食营养的调节,补充饮食营养平衡,防止体质下降。另外还要养成良好生活习惯,注意饮食搭配,避免影响慢性咽炎的病情的恢复。
饮食治疗慢性咽炎的方法。
不良生活习惯对慢性咽炎也有很大影响,比如熬夜、暴饮暴食、抽烟喝酒、过度用嗓。有患者喜欢用各种含片缓解咽部不适,对此专家表示,不论哪种含片,都只能起到辅助治疗的作用,不能根本解决问题。
而且少数含片含糖分较多,且成分多属解毒消炎药,长期使用容易对咽喉造成刺激,反而扰乱了口腔内部的正常环境。那手术治疗是否能一劳永逸?慢性咽炎只有在某些情况下才需要手术,比如那些因慢性鼻窦炎、扁桃体炎而引起的咽炎,就要先通过手术去除病灶,才能改善症状。
食疗除病:荸荠榨汁缓解慢性咽炎
慢性咽炎的人会有咽部发痒、干燥、微痛等症状。出现以上症状,可利用荸荠榨汁调理。取荸荠200克,去皮洗净切碎,放入榨汁机中榨成汁,饮汁即可。此为1次量,可长期坚持饮用。中医认为,荸荠性寒,味甘,具有清热解毒、生津止渴、利湿化痰等功效。
温馨提示,慢性咽炎患者平时要严格禁忌暴饮暴食,更是要严格戒烟禁酒,否则咽炎部位长期受到刺激,就会加重感染现象,导致体质越来越虚弱,如果能够及时培养良好的饮食习惯,健康的饮食原则更加有利于人们身心健康发展,可减少慢性咽炎的发生。
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