应该如何预防脑梗塞疾病呢

脑梗塞是一种非常常见的脑部疾病，大家也知道脑部对于每个人来说都是非常的重要的，因此如果自己的脑部出现了问题，那么对于患者的危害性是非常大的，因此一定要注意做好预防，下面我们来看一下应该如何预防脑梗塞疾病呢?

1、积极治疗原发病，如高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等，遵医嘱控制，定期体检。

2、注意饮食调理，多食蔬菜、水果、纤维素丰富食物;避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高钠食物摄入。

3、养成良好生活习惯，戒烟、可适量饮酒。吸烟可引起小动脉痉挛，减少脑血流量，加速动脉硬化。大量饮酒，能促使血压上升，还可造成心肌收缩力降低，损害心脑血管。

4、适量运动，控制体重，增强心血管功能。

5、老年人晨间不要急于起床，最好静卧10分钟后缓缓起床，以防体位性低血压致脑血栓发生。

6、学会自我调节，保持乐观精神状态。

7、重视发病先兆，老年人应对日常发生的脑缺血症状，如突然一侧肢体运动障碍，感觉异常等引起警觉，及时到医院就诊。

患者该如何加以预防呢?

1、定期查体和咨询

患脑梗塞后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果，咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。

2、不主张定期输液

尚无证据表明每年，定期输液能预防脑梗塞的复发，故我们不主张定期输液。另外，服用药物应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。

要想做好对于脑梗塞疾病的预防，需要在自己的日常生活中的很多方面都引起重视，并且注意自己的生活方式健康，注意自己养成一个良好的生活习惯，并且也要注意自己的日常饮食健康清淡，更好的做好对于脑梗塞疾病的预防。