老年痴呆预防具体是怎么做的

老年痴呆必须以预防为主，因为现在并没有控制疾病进展的药，虽然有很多新新的技术能从根本上治愈老年痴呆，但是技术并没有全国普及希望大家做好预防。下面来看看老年痴呆预防具体是怎么做的?

1、高血压、动脉粥样硬化、高血脂症、糖尿病、中风等都会引起老年痴呆症的发生和病情恶化。因此，患有此疾病的人应及时治疗。这也是老年痴呆的预防措施。

2、合理饮食是常见的老年痴呆的预防方法。老年人消化功能差，应多吃些清淡的食物;如鱼类、蛋类、瘦肉、菌菇类食品及富含维生素的各种食物包括水果和蔬菜等，对增加抵抗力、提高记忆力都有帮助;

3、保护好牙齿。研究人员发现，青年时期缺牙不补，易患早老性痴呆。

4、老年痴呆的预防要多参加一些社会活动特别是文体活动，培养广泛爱好，而且力争做出一些成绩，不断加深兴趣。老年人要多同孙子孙女在一起，使自己似乎也回到童年。人要活到老，学到老，用脑到老。

老年痴呆预防具体是怎么做的，以上为大家介绍。最后专家说：生活中的一些常见食物其实同样具有预防老年痴呆的功效，希望大家有时间可了解了解这方面的知识。