哪些是老年痴呆的防治措施
由于社会上老年痴呆疾病的发病率较高,也是许多老年人受到了严重的折磨,及时的进行预防还是很关键的,可以坚持做一项有助于训练智力的运动,能够帮助老年人提高智力,延缓大脑衰老,那么,老年痴呆疾病有哪些防治措施呢?
1、加强精神调养
人们常说:"笑一笑,十年少",注意保持乐观情绪,也就是说,要宁静无惧,恬淡虚无,与世无争,知足常乐,清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑,内不存情感的激扰,这样才能有助于健康不衰。
2、注意智力训练,勤于动脑,以延缓大脑老化
研究显示,常做用脑且有趣的事情,可保持人的头脑灵敏,锻练脑细胞反应敏捷,而整日无所事事,则患老年痴呆症的比例较高。老年人应保持活力,多用脑,如多看书、多学习新鲜事物;培养业余爱好,可活跃脑细胞,防止大脑老化;应注意广泛接触各方面的人,如和朋友聊天、打麻将、下棋等,都可刺激神经细胞活力。
3、注意维持人际关系
避免长期陷入忧郁状态 因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素,因此要避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害;另外,维持家庭和睦可以保持心情愉快,能增强抗病能力。
4、加强体育锻炼
许多人都知道,运动可降低中风几率,其实,运动还可促进神经生长素的产生,可预防大脑退化。除整体性全身活动外,应尽量多活动手指。
老年痴呆症的治疗事项
1、药物治疗
常用的药物包括神经递质有关的药物(胆碱能药物和非胆碱能药物)、脑细胞代谢激活剂、脑血循环促进剂、钙离子拮抗剂、神经营养因子、抗氧化剂、雌激素等几类。
2、一般治疗
老年痴呆患者常伴有躯体疾病,且病程中又可出现新的认知功能障碍和精神症状,需要进行精神科、神经科、内科等多科室的综合治疗。有条件者最好是住院治疗,患者家属也应学习和掌握更多的安全和护理知识,以便更好地陪伴患者。饮食方面应注意补充富含卵磷脂、各种维生素及锌、硒等微量元素的食物,严格限制铝的摄入。
3、其他治疗
主要是指促进患者认知能力恢复的治疗,包括3R智力激发法、球体涂色法、血管弱激光照射法、亮光疗法等。
4、并发症的治疗
维持水电解质平衡,防治感染、心衰及各种代谢障碍;抑郁、焦虑等精神症状可给予抗精神药物治疗;行为障碍的治疗主要是避免抑郁、焦虑及激怒。
温馨提示,平时老年人要特别注意加强运动锻炼,及时的进行预防大脑退化,可以多活动活动手指以及骨关节部位,就能够帮助老年人增强抗病能力,家庭的和睦能够帮助老年人时刻保持心情愉悦,就能够减少大脑组织受到损伤的几率。
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