食疗治疗痤疮的方法有哪些

食疗治疗痤疮的方法有哪些?痤疮是一种会导致皮肤上出现一些红肿、疼痛等症状的皮肤疾病，大家发现长痤疮了，除了一般的治疗方法外，也可以通过饮食上的调理来帮助改善痤疮的情况，那么具体食疗治疗痤疮的方法，下面让我们一起去了解一下吧。

痤疮临床上多发于颜面、胸部、背部、肩部、脖子等部位，偶尔也发生于其他部位，眶周皮肤从不累及。开始时患者差不多都有黑头粉刺及油性皮脂溢出，还常有丘疹、结节、脓疱、脓肿、窦道或瘢痕。痤疮患者会感觉瘙痒或疼痛，病程缠绵，往往此起彼伏，新疹不断继发，有的可迁延数年。关于食疗治疗痤疮的方法，大家可以通过以下的介绍进行了解。

食疗治疗痤疮的方法：

1、可以多吃一些富含维生素A、B2、B6、E的食物，维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

2、大家要忌食辛辣刺激性食物，因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

3、大家要注意忌食油腻的食物，油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

4、大家在饮食方面要注意应少吃动物脂肪、碳水化合物及刺激性食物，避免烟、酒，多吃新鲜蔬菜水果之类的以及富于维生素B族食物。

5、在饮食上要尽量保持清淡，不要吃刺激性的食物，多喝温开水，少喝一些饮料之类的，多吃一些含水分足的食物。

6、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

食疗治疗痤疮的方法有哪些?相信大家通过以上的介绍，对于食疗治疗痤疮的方法有所了解了，由于食物的种类有很多，有些食物可能不一定适合所有的痤疮患者，因此对于痤疮患者来说，大家还是要结合自己的实际情况，选择适合的食疗方法来治疗痤疮。