脂溢性皮炎患者应当如何保护皮肤

在众多皮肤病当中，发生几率最高的莫过于脂溢性皮炎症状，虽然这只是一项慢性皮肤病，但是如果人们没能及时抓住治疗时机，病情的不断加重，将会导致反复发作的特性出现，对于患者皮肤将会造成更加严重的损伤现象，那么，脂溢性皮炎患者应当如何保护皮肤呢？

1、 就整体而言，脂溢性皮炎患者应保持身心放松：压力可是脂溢性皮肤炎的头号大敌。所以患者应该适时调整自己，例如，假期旅游、饭后散步等等。

2、 针对患处而言，脂溢性皮炎患者不可过度清洁：在脂溢性皮肤炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶或沐浴露，可以避免进一步受伤，也预防诱发。所以患者在使用化妆品时，一定要仔细认真。

3、 针对脸部而言，脂溢性皮炎患者不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品：除了卸妆液，为了让油能被水溶解，对于脂漏皮肤炎的肌肤常常具有刺激性。同时，患者也不要过度使用去油、去角质产品：虽然脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处，但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生，偏偏一般女性却特爱在这个区域作去油、去角质的工作，像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水，应该要严格禁止。

从生活细节预防脂溢性皮炎的发生

1、 专家建议患者身心放轻松，饮食清淡、充足睡眠。(压力常常导致内分泌失调，也是脂溢性皮炎的易发因素。) 这一点很重要，患者一定要注意时时调节自己的心态和工作，争取让自己的免疫力永远保持旺盛。

2、 选用合适的化妆用品，不可过度清洁，在脂溢性皮炎的肌肤上，使用温和性的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发。这一点，女士们尤其要注意了，凡是要注意度的问题。

3、 不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品。除了卸妆液，为了让油能被水溶解，水洗式卸妆油多添加许多界面活性剂，对于脂溢性皮炎的肌肤常常具有刺激性。这就要求患者根据自己皮肤的敏感程度，选用相应的化妆品。

4、 不要过度使用去油、去角质产品，因为脂溢性皮炎常常生长于皮脂腺较多处，过度去油很容易诱发脂溢性皮炎的发生;过于严重地去角质会导致真皮层外露。在各种外界因素的刺激下，就会出现多种不良变化，如脆弱、过于敏感，出现红血丝、疼痛、发炎等症状。

温馨提示，对于人们出现了脂溢性皮炎症状之后，患者的心理情绪会受到一定的影响，只有及时的平稳住心态，再加上比较清淡的饮食原则，都可以减少患者内分泌失调现象，在解除这一切风险之后，也能够使患者保证充足的睡眠时间，及时的调整好精神状态是比较关键的。