治疗脚气的8个中医小秘方

　　脚气是一种常见的疾病，其症状为脚部浮肿、疼痛、皮肤发红等，严重者还会出现溃疡、感染等并发症。中医认为，脚气是由气滞血瘀、湿热毒邪侵犯等多种因素引起的。针对不同的病因，中医有许多有效的治疗方法。以下是治疗脚气的8个中医小秘方。

　　1. 穴位按摩法

　　在脚背有一处穴位叫“足三里”，这个穴位的刺激可以促进气血畅通，舒缓脚部疼痛。治疗时可以用手指或拇指按摩此穴位，每天连续按摩15-20分钟，连续3-5天即可见效。

　　2. 采用草药熏脚法

　　将生姜、红枣、桂皮等中草药放在热水中煮沸，然后放入脚盆中，用热水熏脚15-20分钟。这种方法可以疏通经络、活血止痛，有效缓解脚部疼痛，并起到消炎杀菌的作用。

　　3. 饮用艾叶薏米粥

　　将艾叶、薏米、红豆等材料放在一起煮粥，可以清除体内的湿气，调理脚部气血，缓解脚气症状。

　　4. 饮用葛花茶

　　葛花有清热解毒、排湿止痛的功效，可以调理体内的湿气，缓解脚气。将葛花泡水喝，每天2-3次，坚持饮用2周。

　　5. 饮食调养法

　　在饮食上，应多食用清爽、富含纤维素的食物，如海带、莲藕、西瓜等。同时应少食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激脚部疼痛加剧。

　　6. 中成药治疗法

　　一些中成药具有活血祛湿、消炎杀菌、化瘀止痛等作用，如逍遥散、四环素、消炎镇痛口服液等，可以缓解脚气症状，促进恢复。

　　7. 精油治疗法

　　一些适合脚部的精油，如薰衣草、迷迭香等，可以舒缓脚部疼痛、消炎杀菌。将精油涂抹在脚部按摩，每天2次，坚持使用1-2周。

　　8. 针灸治疗法

　　针灸可以调节体内的气血等生理机能，促进自我修复。针灸对脚气的治疗具有独特的优势，在专业医师的指导下，进行针灸治疗，可以大大提高治疗效果。

　　总之，中医治疗脚气有多种方法，各种方法有各自的优缺点，患者应在医师的指导下进行选择。同时，要注意保持良好的睡眠和饮食习惯，避免长时间站立或坐着不动，穿着合适的鞋子等措施可以预防脚气的发生。