这9个都是女性肾虚的症状

　　近年来，女性肾虚的情况逐渐增多，常见的症状有腰酸背痛、手脚冰凉、头晕耳鸣等，但有一些女性肾虚的症状却被忽视或者误以为是其他疾病，今天我想和大家分享这9个都是女性肾虚的症状。

　　1. 容易疲乏

　　肾虚会使*内的能量和免疫力受损，常常感到疲劳、无力，很容易疲乏。这种情况如果不及时调理，会影响生活、工作质量，严重的还会导致精神上的压力。

　　2. 失眠多梦

　　肾主水，肾虚会导致*内的水液失去平衡，进而导致失眠多梦。如果没有及时缓解，失眠会给人的身体健康造成很大的损害。

　　3. 月经不调

　　由于肾主育，而女性月经周期、质量的好坏往往与肾的健康状态有很大关系。肾虚女性经常出现月经不调，月经量少、月经颜色发黑发紫等，特别是45岁以后就更容易发生。

　　4. 脱发干燥

　　肾主水，肾虚会导致身体缺水，出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。头皮缺乏足够的水分和养分会导致头发的质量减低，甚至出现大量脱发的现象。

　　5. 关节疼痛

　　关节疼痛是肾虚的重要表现之一，尤其是晨起时关节酸痛难忍。由于肾主骨，肾精亏损会导致骨质疏松，加上关节易受风、湿的侵袭，导致关节疼痛加剧。

　　6. 痔疮、便秘

　　肾虚会导致肛门括约肌张力减弱，肛门周围瘀血、淤积严重，而痔疮就是这样形成的。同时，因为肾主水，肾虚女性体液不足，很容易导致便秘。

　　7. 性欲减退

　　肾为先天之本，肾虚会导致性器官失去充足的气血供应，从而引起性欲、性功能减退，严重者甚至会引起不孕不育。

　　8. 耳鸣

　　耳鸣是肾虚常见的症状之一，因为肾与耳有密切的关系。肾虚导致肝肾不交，肝郁气滞，血液循环障碍，耳鸣、听力下降、头晕、眩晕等症状都会出现。

　　9. 皮肤黯沉无光

　　皮肤黯沉不光亮是肾虚症状之一。肾虚会导致*缺少气血和水分，使皮肤没有光泽、变得黯淡、无光。

　　以上这些女性肾虚的症状，要引起女性的重视，避免肾虚带来的身体损害和疾病，保护女性的身体健康。当然，肾虚前期如果及时调理，可以改善大部分症状。建议女性要关注自己的身体改变，定期做一下体检，同时保持健康的饮食和生活习惯，让自己远离肾虚的困扰。