现代女性肾虚的七个表现

　　肾虚是中医学中的一种病症，表现为肾气不足或肾阴亏损。在现代女性中，肾虚症状越来越常见，这与现代女性的生活方式密切相关。以下是现代女性肾虚的七个表现。

　　一、疲劳乏力

　　肾主藏精，肾虚后，精气亏损，形成体力疲乏、精神不振的现象。女性肾虚者一般感觉累、无力、甚至出现反复性的头晕、眩晕。

　　二、月经不调

　　月经不调是肾虚最常见的表现之一。肾为先天之本，肾虚后，先天之资无法滋养月经，导致月经紊乱。补肾可帮助女性调理经期，缓解腰酸背痛、痛经等问题。

　　三、腰痛腿软

　　肾主藏精，为*生命之根基，肾虚后肾衰气弱，影响*动力。此时，肾部位常会有疼痛感，如腰椎间盘突出、脊柱畸形、腰部肌肉劳损等。

　　四、失眠多梦

　　睡眠不好是肾虚最明显的症状之一。因为肾主水，又被视为“津液之源”。肾虚后，津液减少，导致夜间口干、口臭、夜尿频繁等不适。同时，影响大脑功能，导致失眠、多梦。

　　五、性生活差

　　现代女性肾虚后，因肾阴亏损而造成性欲不振、性生活不协调，导致情绪低落、虚荣心强、易焦虑、多愁善感等现象。

　　六、皮肤干燥

　　肾气不足，*的水分分泌不足，影响皮肤自身滋润和保护。肾虚者的皮肤容易干燥起皮、出现皱纹，严重时可能会发生湿疹、牛皮癣等慢性皮肤病。

　　七、容易感冒

　　肾虚导致免疫力下降，不仅容易感冒，还容易引发其他疾病，如风湿关节炎、糖尿病、骨质疏松等。

　　综上所述，肾虚症状很多，现代女性肾虚非常普遍，需要我们生活护理上多加注意。除此之外，平时也可以注意饮食、作息、心情的调理，多进行一些针灸、测试等保健调理，以防肾虚的发生。