性功能障碍四个秘诀预防男人早泄

男人性生活时间的长短受多方面的影响，不能一味归于自己的不行，这样会让男人产生严重的心理负担。比如男人在初次、新婚、久别重逢时都会出现射精较快的情况，但这些现象经过一段时间之后就会逐渐好转，不能认为是早泄。

从现实看来，男人只要不能持久就会认为自己患早泄了。专家指出，男性不能持久会受到心理，环境，年龄，身体已经性经验，或者双方的配合度来决定的，不必总担心自己患早泄。 那么生活中该如何预防早泄呢?专家来为你支招。

四个秘诀预防男人早泄

1、快到了就慢下来

当你有要射精的感觉时，你就要慢下来或者暂停动作，这样可以熄灭你的射精冲动，稍后再继续。

2、奋力前进

当你“性趣昂然”的时候，你的“那个”会收缩上举，为“最后的冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门――向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

3、闭住你的气门

当就要冲刺的时候，马上下跑道，让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋降低下来。

4、降低重心

降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。

男人如果是非身体原因引发的早泄，通过一段时间的调整是可以恢复正常的。如果不是精神性引起的早泄就要及时就医，配合医生找出病因，积极治疗才能从根本治愈，让男人摆脱早泄困扰，打好持久战，重新做男人。