肾虚的表现 男人做不了这事原来是肾虚

　　随着现代人生活节奏的加快，很多人长期工作、熬夜、压力大、饮食不规律，这样的生活方式容易引发肾虚的问题。肾虚是指*肾脏功能失调，导致*的阴阳失衡，从而引发疾病，表现在身体会出现一系列的不适，其最大的表现就是影响男性的性能力，导致男人做不了这件事情。

　　首先，肾虚会导致男性性欲减退，也就是常说的阳痿、早泄等。肾为先天之本，乃*精气之源，如果肾虚的话，自然就会导致人的性能力减退，出现性功能障碍。因此，阳痿早泄是肾虚的一个表现。

　　其次，肾虚还会引起人的腰酸背痛和腿部关节酸痛等症状。肾脏主要负责排泄和调节*内的水份，如果肾虚的话，就会导致水液代谢不良，引起水肿和浮肿等症状，最终引发腰酸背痛和腿部关节酸痛等问题。这些症状的产生们是因为肾虚引起能量不足，自然而然就会出现身体疲弱的表现。

　　另外，肾虚还会导致人的精神状态不佳，如易怒、心慌、失眠等表现。肾虚时，*的阴阳失衡，使得人的心神无法维持平稳的状态，出现心血不足、气不足的表现，进而影响人的精神状态，导致易怒、心慌、失眠等情况的出现。

　　最后，肾虚还会引发人的身体变差，毛发干燥、皮肤粗糙等症状出现。肾虚让*阴阳失衡，肾阳虚则阳气不足，而阳气不足会使得肌肤干燥，毛发失光而造成头发枯槁和皮肤粗糙，形成肌肤退化的现象。

　　总结来说，肾虚的表现很多，如果不注意日常保养，很有可能出现以上提到的各种症状。要预防肾虚，我们需要假以时日、步步为营，加强锻炼、注意饮食、保持心情愉悦，还可以食用一些适合自己的补肾食品，如枸杞、山药、海参等食物。在保持身体健康的同时，还能让晚年的自己更加健康、富有活力。