头发干枯脱落 女人肾虚的6个表现

　　随着生活水平的不断提高，女性的健康问题越来越受到重视。其中，肾虚是比较常见的问题，肾虚不仅会对女性的健康带来影响，还会引起一系列不适症状，如头发干枯脱落等。因此本文将从头发干枯脱落的角度，为大家介绍女人肾虚的6个表现。

　　一、头发干枯脱落

　　头发干枯脱落是女人肾虚的常见表现之一。因为肾主骨，髓主血。肾主一切骨髓，头发的生长需要足够的氧气营养，而肾虚会导致女*内血气不足，头发的营养供应不足，从而导致头发干枯、脱落等问题。

　　二、面色暗黄

　　女人肾虚时，体内的血氧水平降低，气血运行不畅，皮肤颜色就会变得暗黄，甚至逐渐失去光泽。

　　三、脱发风险增加

　　肾虚可能导致激素失调，从而导致女性雄性激素升高引起的脱发。同时，肾虚还可能引起头皮干燥、毛囊萎缩等问题，导致脱发风险增加。

　　四、手脚发冷

　　女人肾虚还会导致血脉瘀滞，流向末梢的血量不足，造成手脚发凉的情况。

　　五、精神疲劳

　　肾虚会影响女人身体的新陈代谢，导致精神疲劳，失去工作和生活的热情，影响正常的生活。

　　六、月经不调

　　女人肾虚还可能导致月经不调，表现为月经量减少、不规律、经期延长等症状。

　　总之，女人肾虚是一种日益普遍的健康问题，需要引起足够的重视。当女性朋友出现头发干枯脱落等问题时，应及时去医院检查肾功能，了解自己的身体状况，并采取相关的措施进行预防和治疗。建议女性在平常的生活中要注意保持充足的睡眠时间，按时饮食、适量运动，这样有助于提高身体免疫力，减少肾虚等健康问题的发生。