高血压患者饮食方法哪种好

 高血压患者饮食方法大家得积极把握，正确把握高血压患者饮食方法，才能够为积极预防和控制疾病发生，通常高血压患者饮食方法有很多，如下便是专家的具体分析。

高血压患者饮食方法：

1、饮食应适量

高血压患者忌一次性进食太大。“饮食自倍，肠胃乃伤”，过量进食可损伤脾胃的运动消化功能，导致痰浊内生，如果痰浊上蒙清窍，可以诱发心肌缺血，导致心绞痛的发生。

2、钾是一种抵抗高血压的有力保护者

研究发现，低钾可使对盐敏感的大鼠血压增高。临床观察表明，氯化钾可使血压呈规律性下降，而氯化钠则可使之上升。一些日本居民尽管膳食中钠盐含量很高，但由于同时摄入大量的钾，因而高血压的发病率也未见增高。

钾有益血压调节的方式有以下几种：

(1)钾是天然利尿剂，利尿剂减少了体内的液量，而且减少了心脏泵抽的水量，因此减少了心脏和血管的工作负荷，结果降低了血压。

(2)钾能抑制造成血压升高的特殊酶和激素。

(3)钾放松了血管壁的肌肉，因此造成血液流动的阻力减轻和血压降低。

对上述高血压患者饮食方法，大家别忽视，当然大家在把握了高血压患者饮食方法之后，大家还一定要积极的咨询相关专家，以最大限度的恢复大家的安全和健康。