所谓“好厨师一把盐”，盐味可以增加食物的味道，也很适合重口味的人，但是中医专家提醒的是，重口味是存在危害的，下面的几个危害就是要警惕到的。

春节在中国是一个隆重的节日，在外地的人要赶回家中过年，因而节日里也免不了吃各种好吃的，还会喝点酒庆祝一下，但是这样一来，是很容易出现“美食综合征”.

药补不如食补，生活中的饮食对人体的调节是很重要的，中医专家介绍说有些食物是很排毒的，下面的这些食物就有助人体清肠排毒。

我们都知道气大伤身，但是生活中我们还是会经常的发怒生气，发怒是一种正常的反应，如果调理不当甚至会引发心理疾病，那么发怒之后我们该如何调节呢?当愤怒时，我们可能直接表达，可能经过修正让愤怒不那么直接，而以不满、挑剔、怨恨等加以隐藏。

反酸烧心等这些症状是平时生活中经常有人念叨的，人们也总是习惯性的把这些归纳为胃疼，其实从医学的角度分析，这属于胃酸过多，专家介绍说胃酸过多是由于下面的八个原因。

痛经是很多女性常见的经期症状，也是很多女性苦恼的事情，中医专家推荐说下面的八款浓茶有助缓解痛经，下面就跟着小编一起来看看吧。

年轻美丽几乎是每个女性追求的目标，穿漂亮的衣服，用昂贵的化妆品都是为了让自己看上去年轻漂亮，下面中医专家推荐的食谱可以让女性保持年轻。

哪些方法能把美丽轻松“带”出来呢，其实内在的美丽可以让女性的美丽持续的久远，因而中医专家介绍说保持气血通畅有助女性美丽。

生活中经常有人说胃酸，或是反酸等，但是胃酸或是反酸是怎么回事呢，医学的解释是胃酸过多，但是胃酸过多都有哪些症状呢?

从中医的角度分析，只有血液循环通畅才能保证身体的健康，也有助预防疾病，中医专家还推荐说下面的三个运动有助血液循环通畅。