女性朋友想要留住健康与美丽，就要注意保健养生，下面中医就为女性推荐几款补气美容茶，可以起到延缓衰老，重现光彩的效果呀，桂圆红枣茶有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多� ⑿募率摺⒚嫔藁呐越怪谩
洗澡是我们必做的事情，洗澡不仅可以清洁身体，还可以缓解疲劳，促进血液循环，有很好的养生功效。专家介绍，老年人洗澡需要注意的事项更多，长时间把全身浸泡在热水中，因体表毛细血管扩张，心、脑等重要器官的血液会相对减少。
便秘是常见的情况，老年人便秘一定要引起重视，否则会危害身体的健康，下面中医就为老年人朋友推荐四种中药外治老年便秘秘方，大田螺1个，食盐适量共捣如泥敷于肚脐中，外以纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次。本方有消炎散结，润肠通便之功。
中医按摩是传统的保健良方，没有副作用，只要矜持就可以起到很好的保健功效。老年人身体素质日渐下滑，如何才能保证身体的健康呢?中医按摩无疑是一个好选择，列缺穴补肺益肾，需要两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕背部，而食指尖下就是列缺穴。
马上就要到春节了，大吃大喝那时必须的，这样的直接后果就是身体发福，下面小编就为大家带来了春节前减肥的秘方，在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。
作为女性，每个人都要有几双高跟鞋，可以说高跟鞋是女性生活的必需品，穿上高跟鞋会让你身材显得苗条，更具女人的味道，但是你知道么，高跟鞋给你带来的危害也是不少呀，鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重哦。
我们常说女人是水做的，女性的健康已经引起了全社会的关注，再次小编要为大家介绍威胁女性健康的六大杀手，大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。
体毛包含很多，如头发，眉毛，汗毛都是我们的体毛，不同的人体毛特征各不相同，中医认为，体毛可以反映出你的健康状况。体毛长而浓密男人以此为佳，是身体强健的象征，身体强壮表现很有男人味，而这样的男人往往能赢得女人的芳心。
生活中我们经常会遇到一些小意外，如呕吐，胃痛等，其实这些小毛病不用吃药也可以轻松解决，下面是中医为大家介绍的穴位急救法，用中指压内关穴来止呕，压至有酸胀感为宜，约一分钟即止呕吐。
休克是一急性的综合征，导致休克的病因很多，无论是哪种原因导致的休克，我们都要及时的救治，下面就为大家介绍急救休克的中医疗法，如遇有高血压刺激会引起血压上升，病人感到不适或头脑昏眩，可停止切压足心穴使之降压。待血压下降，头脑清醒再切心脏点。