当心睡眠呼吸暂停盗取你的记忆

你是不是时常忘记钥匙放在哪了或者乘车卡落到哪了，最新研究显示，睡眠呼吸暂停会使你难以记起这些小事。国外研究小组专门针对这一现象展开研究，结果可能会让你出乎意料。

对18位有严重睡眠呼吸暂停的受试者的检查显示，当睡眠呼吸暂停打断快动眼(REM)睡眠，这个被称为空间记忆的能力就会被损伤，即使当睡眠的其他阶段均不受影响时也是如此。REM睡眠是睡眠的最深程度，梦境通常发生在REM睡眠阶段。

第一次显示了睡眠呼吸暂停，一种日益常见的身体状况，对于某些记忆的形成会有负面影响，甚至在暂停仅发生于REM睡眠也是如此。

“我们的发现表明记忆力缺失可能是临床医生要对患有睡眠呼吸暂停患者进行筛选的又一种症状。”研究院补充道。

虽然这个研究发现了睡眠呼吸暂停及记忆力受损之间的关系，它并不能证明两者之间有一个直接的因果关系。

研究于10月29日网上发表于《Journal of Neuroscience》。

患有睡眠呼吸暂停的人会在夜晚经历呼吸暂停的阶段。睡眠呼吸暂停可能出现在睡眠的所有阶段，但是在REM睡眠出现通常是最糟糕的。研究者注意到，一些人仅在REM睡眠出现随眠呼吸暂停。

睡眠呼吸暂停影响了4%的美国人，中年人中有四分之一有这种症状。

睡眠呼吸暂停是一个很生僻的名词，也是很新兴的研究方向，我们面对新型疾病的时候也不要抱着怀疑的态度，多关注一下说不定自己也有这些小毛病呢。

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