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强身健体
2009-12-25
“饭后百步走,活到九十九”
2009-12-25
中老年人不易做的健身运动
2009-12-25
老年人运动的自我监护
2009-12-25
老年人散步最好不要背着手溜达
2009-12-25
老年人锻炼“十要十不要”
2009-12-25
布什、普京等外国首脑怎样健身
2009-12-25
老人健身倒退走的注意事项
2009-12-25
关节疼痛患者运动要注意
2009-12-25
高血压患者不宜扭秧歌
2009-12-25
中老年人锻炼 要“巧”压腿
2009-12-24
“坏手坏脚”照样灵活
2009-12-24
老人最合适的喝水时间
2009-12-23
老人晨练注意三大误区
2009-12-22
老人常热敷 聪耳又明目
2009-12-21
防寒保健七部位
2009-12-21
老人防脱发3妙招
2009-12-20
“七十、八十”莫逞能
2009-12-20
睡眠质量反映老人健康状况
2009-12-19
老年高血压 瞄准目标去降压
2009-12-18
老人保护肌肉很重要
2009-12-18
老人该选择哪些保健品
2009-12-17
老人最好不要坐着打盹
2009-12-16
老人健身 不宜多走卵石路
2009-12-16
一日之计在于晨
2009-12-16
注意:老人浴后应补水
2009-12-15
调节食物营养也能改变性格
2009-12-15
枕边放姜有助改善睡眠质量
2009-12-15
如何才能“老不掉牙”
2009-12-15
老人不要坐着打盹
2009-12-15
不同老年人散步姿势不同
2009-12-15
老寒腿不能盲目锻炼
2009-12-15
老年人多拉拉耳朵好处多
2009-12-12
弹琴 锻炼老年人手和脑
2009-12-12
坚持挺胸可以增强大脑记忆力
2009-12-11
最理想就寝时间是晚上10点左右
2009-12-11
老年运动锻炼要因人而异
2009-12-11
偏瘫老人的运动方法
2009-12-11
老人不宜穿平底鞋
2009-12-11
身体的五个重要保健区
2009-12-10
弹、擦、拍、搓让老人越练越年轻
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