怎样有效的治疗鼾症呢

对于鼾症，相信有很多人都不会引起重视，认为这种一直非常常见的现象，其实不然，严重的鼾症会对*产生一定的危害的，因此大家要注意做好对于这种疾病的深入了解和预防，下面我们来看一下怎样有效的治疗鼾症呢?

一般治疗，包括减肥、戒烟酒。肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。而与此同时，烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄;酒则可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对鼾症都有一定的好处。

手术治疗。要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗鼾症，它是目前治疗鼾症及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。

另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。另外，目前最新的低温热凝技术则是一种很有发展的微创治疗手段。可以使咽部的组织消融，体积缩小，并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗，局部反应小，基本上无痛苦，不出血或者出血甚少，操作时间短，可在门诊接受治疗，主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人。

利用持续正压通气机及口矫器来治疗鼾症。持续正压通气机(cpap)主要原理是通过睡眠时配戴一小型cpap机，使面罩与呼吸机相连，类似吹气球的原理，将咽部狭窄的部分扩大。每一个病人需要的压力是不同的，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。cpap机可以明显提高血中氧的含量，适用于中重度鼾症及其它治疗方法失败的病人。

大家不要把鼾症不当回事，如果自己患上了鼾症疾病，那么一定要注意及时的进行治疗，不要拖拖拉拉，要选择适合自己的治疗方法，进行及时有效的治疗，不要让鼾症疾病危害到自己的身体健康，要为自己的健康负责。