乳腺增生应该怎么办？

　　乳腺增生是一种常见的女性乳腺疾病，主要是由于内分泌紊乱、营养不良、压力过大、环境污染等因素引起的。乳腺增生是一种良性疾病，但若不及时治疗，有可能发展成乳腺癌。因此，当女性患上乳腺增生时，应该如何处理呢？

　　首先，保持身体健康非常重要。女性应该坚持每天适量运动，锻炼身体，增强体质。同时，合理饮食也非常重要，应该多吃新鲜蔬菜水果，少吃肥腻和刺激性食品，保证营养的均衡。此外，应该尽量减少压力，放松心情，保持良好的心态。

　　其次，治疗乳腺增生应该采用综合治疗的方法。常用的方法包括药物治疗、手术治疗、中药治疗等。药物治疗主要是以抑制雌激素的分泌为主，包括口服药物和贴剂。手术治疗主要是对于乳腺囊肿的切除，还可以采用微创手术的方式，减少创口和术后恢复时间。中药治疗主要是以清热解毒、活血化瘀为主，如桑叶、车前子等。

　　最后，定期检查也是非常重要的。建议女性每年都要接受一次乳腺检查，检查方式包括超声、磁共振等。对于有家族史或患有其他疾病的女性，应该更加重视乳腺健康，及时接受检查和治疗。

　　总之，乳腺增生虽然是一种良性疾病，但却需要及时治疗。女性应该保持身体健康，综合治疗，定期检查，才能预防和治疗乳腺增生，保障自己的身体健康。