色盲有哪些预防方法

有医学常识的人可能都会知道色盲症疾病是有一定的遗传性，这种疾病的发生大家一定要引起重视，患上色盲这种疾病，大家不仅要及时采取治疗，在生活中也可以做好预防工作，那么色盲有哪些有效的预防方法?

先天性色觉障碍通常称为色盲，它不能分辨自然光谱中的各种颜色或某种颜色;而对颜色的辨别能力差的则称色弱，色弱者，虽然能看到正常人所看到的颜色，但辨认颜色的能力迟缓或很差，在光线较暗时，有的几乎和色盲差不多，或表现为色觉疲劳，它与色盲的界限一般不易严格区分。色盲与色弱以先天性因素为多见。男性患者远多于女性患者。

三***盲的预防方法介绍

1、首先，要从优生优育方面预防色盲发生。对于一个男性色盲患者来说，如果希望自己的后代摆脱色盲的痛苦纠缠，不但要和正常女子结婚，还要选择生男孩。而对于一个女性色盲患者来说，不但要和正常男子结婚，还要选择生女孩。

2、另外，还可以从日常饮食方面预防色盲发生。色盲的改善和治疗方法很多，而饮食对预防和改善色盲症状也是有帮助的。含维生素A食物、含维生素C食物、含钙铬食物、碱性食物、含核黄素食物等六类食物能预防和改善色盲症状。

3、中医穴位按压也可治疗色盲。指压位于眼球正中央下二厘米处的“四白”穴，能提高眼睛机能。指压时，一面吐气一面用食指强压几秒钟。指压时睁眼指压和闭眼指压均可。睁眼指压时，能明确判断色彩。

总体来说，色盲这种疾病的预防方法还是很多的，大家在日常生活中一定要优生优育，另外大家在日常生活中也可以做好预防工作合理膳食，多吃一些含维生素的食物，保持良好的心也可以有效的预防色盲这种疾病发生。