应该怎样预防色盲的发生

我们知道色盲是一种比较普遍的眼部疾病。患上这种疾病将会给我们的工作和生活都带来很大的影响。所以我们就应该从日常生活中去预防这种疾病的发生。下面就为大家介绍一下日常生活中，应该怎样预防色盲的发生?

1、首先，要从优生优育方面预防色盲发生。对于一个男性色盲患者来说，如果希望自己的后代摆脱色盲的痛苦纠缠，不但要和正常女子结婚，还要选择生男孩。而对于一个女性色盲患者来说，不但要和正常男子结婚，还要选择生女孩。

2、另外，还可以从日常饮食方面预防色盲发生。色盲的改善和治疗方法很多，而饮食对预防和改善色盲症状也是有帮助的。含维生素A食物、含维生素C食物、含钙铬食物、碱性食物、含核黄素食物等六类食物能预防和改善色盲症状。

3、中医穴位按压也可治疗色盲。指压位于眼球正中央下二厘米处的“四白”穴，能提高眼睛机能。指压时，一面吐气一面用食指强压几秒钟。指压时睁眼指压和闭眼指压均可。睁眼指压时，能明确判断色彩。

通过以上三点的介绍，我们知道了应该怎样去预防色盲的发生。首先要从优生优育方面预防色盲发生。另外，还可以从日常饮食方面预防色盲的发生。中医穴位按压也可以很好的治疗色吗盲。色盲的出现给我们的生活带来的困扰是非常严重的。所以我们平时一定要做好预防工作。