日常种如何做好预防远视眼

一般来说，人类远视眼眼轴较短的程度并不很大，很少超过2mm。但也有高度远视眼，并且有的眼睛虽不合并其他任何病理性变化，也会高达24D。患者有很明显的视力下降、视觉疲劳等症状。那么，对于远视眼的发生应如何在日常做好预防呢？

1.远眺按摩法

远眺按摩法是预防远视眼最有效的一种方法。每天早上起床后，可站在空气新鲜处，闭目，让眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺、平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次，可以达到预防远视眼的目的。

2.转动眼球法

转动眼球法也是儿童远视眼预防的好办法。具体的做法是:坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻。每日早晚各做一次，不要间断，日久必见远视眼的预防成效。

3.静养目法

静养目法是预防远视眼的一种常用方法。方法：端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，手心向上(有心脑血管病者手心向下)，心中反变意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用，静养15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口。

主要的几个治疗方法：

远视眼治疗方法一、镜片矫正

原则上远视度数应给足。儿童、青少年均应在麻痹睫状肌后检影验光(，低度远视，如无任何症状，可不配戴眼镜，随着眼球发育可成为正视。如有症状，尤其是伴有斜视时，必须配镜。对于成年人中、高度远视患者，初次配镜时，一般不易接受，可适当降低度数，给予矫正，所降低的度数不超过原度数的三分之一。为了避免高度远视镜片视像放大的作用，对单眼高度远视或无晶状体眼，最好佩戴隐形眼镜。

远视眼治疗方法二、药物治疗

因调节痉挛所产生的假性远视，可滴1%阿托品液，以消除调节紧张。

远视眼治疗方法三、手术治疗

随着近年科学技术的发展，屈光手术仪器不断更新，手术技术也越来越成熟，对于符合适应证并要求手术的患者，可以考虑。具体术式有：表层角膜镜片术，激光屈光性角膜切削术，准分子激光角膜原位磨镶术等等。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。希望大家在生活中发现自己要时刻保护好自己的眼睛，身边的朋友如果患有此病的类似症状时，就要警惕是否存在远视疾病的因素，一旦发现是远视患者，就要积极行动起来去进行正规的治疗。