儿童应该如何预防散光的出现

散光在生活中产生的原因比较多，大家用眼疲劳过度时或者是经常摇晃看书，另外光线不足时看书，都会造成眼睛出现散光疾病，因此我们应该重视散光，在生活中及时的发现并且预防，那么对于儿童应该如何预防散光疾病的出现呢！

散光属于屈光不正范畴，有规则性散光和不规则性散光之分。它可以给病者带来不适，视物模糊，眼疲劳、头痛。儿童散光如何预防，主要有以下三点，希望会对大家有一定地帮助：

1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。

2、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。

3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

先天性散光可以治愈吗?

散光患者主要的症状表现为视力减退。视力减退的程度由于散光性质、屈光度高低及轴的方向等因素有较大差异。属于生理范围的散光通常对远近视力无任何影响，高度数散光多由于合并径线性弱视或其他异常,视力减退明显,并难以获得良好的矫正视力。视疲劳 较轻度散光眼患者为了提高视力,往往利用改变调节,眯眼,斜颈等方法进行自我矫正,持续的调节紧张和努力易引起视疲劳.高度散光眼由于主观努力无法提高视力,视疲劳症状反而不明显。规则散光多数是由于角膜先天性异态变化所致，还可能存在晶状体散光。先天性散光给人们带来的危害是很大的，那么先天性散光可以治愈吗?

专家指出，先天性散光通常可采用以下方法进行治疗。(1 )戴散光镜：75度以上就应该戴镜，整天戴。远视散光100度戴1年,200度戴2年,以此类推。近视散光及混合性散光戴到9~10岁近视不太发展时可以平时不戴。(2)弱视仪治疗：100度用第一代或非光刷仪;200度用第二代;以此类推。散光弱视的视力治得越高,取下眼镜的裸眼视力也越好,取眼镜的机会越大。(3)近视-散光控制仪：即眼球扩张谐振镜，其优点如下：a、可减少眼睑压扁角膜,并促角膜变园,从而缓解散光; b、可松弛睫状肌调节,并促眼轴缩短,减缓近视发展。

温馨提示，散光疾病出现时的特征比较明显，最明显的表现为视力明显的减退，当我们在生活中发现自己有这些症状时，需要及时的到医院里接受检查，日常生活中也要进行调理，多吃新鲜的水果蔬菜，让眼睛保证充足的休息。