散光的预防方法都有哪些呢

生活中有很多的人会出现近视的现象。很多近视眼的患者都伴有散光，这主要是因为平时看东西不注意造成的，大家应该注意散光的情况，有效地进行预防，避免造成看东西不清晰，那么，散光的预防方法都有哪些呢？

1·散光就是一种眼睛不能正常屈光的现象，这与角膜的弧度有关。人的眼睛在某一角度的弧度较弯，但另一角度就比较扁平，这就是造成散光的根本原因。

2·孩子在看书学习时，一定要选择光线较好的地方，光线最好来源于左后方，看书时不要离的书本太近，保持在30---40厘米左右，更不要在公交车上或者火车上看书，也不要躺着看书。

3·孩子在看电视时，电视的最好位置是在眼睛平行线的下方一点，看电视的距离要在三米以外，也不要让孩子一直坐在电视机前面，看一会后就要休息几分钟，也可以带孩子出去玩，看看旁边绿色的植物，有助于孩子的视力，多向远方眺望。多让孩子吃些富含维生素的食物，可以让孩子吃些鱼肝油。

4·孩子近视或者散光是一件非常麻烦的一件事，一旦形成近视或者散光就会一直戴眼镜，所以家长要注意孩子学习时的不良习惯，预防近视或者散光的发生。

小孩斜眼与散光有一定的关系。

1·专业人士是这样回答的，这些孩子的眼睛可能有散光现象。所以，家长平时一定要注意纠正孩子的用眼习惯，如果散光较严重，如怕光，就要到医院进行矫治了。

2·现在儿童眼睛近视的也特别多，有的家长害怕孩子一旦戴上眼镜，度数会越来越深，其实这种担心也是多余的。如果确诊孩子近视，就应佩戴眼镜，这样孩子看东西时，眼睛会舒服些，不会感到疲劳和紧张，从而控制度数的发展。

3·专家提醒家长，孩子到了六七岁，眼睛的功能已经发育完全，因此，孩子在3岁左右时就应对眼睛作全面检查，发现问题可以及时纠正。另外，教育孩子多吃蔬菜水果，对预防眼睛近视也有一定的作用。

温馨提示，散光的出现，跟角膜的弧度有关系，所以平时在看东西的时候，尤其是在看书的时候，不要在昏暗的地方去看，以免造成眼睛吃力，同时，也要注意佩戴眼镜的方法，不要使用劣质的眼镜，以免导致疾病加重。