冬天取暖戴口罩 这种方法不科学

在寒冷的冬天里，即使没有雾霾，我们也可以看到路上的行人中会有不少人选择用戴口罩的方式来取暖，虽然可能我们的脸部得到了防寒的作用，但是从保健的角度上来看，这并不是一种科学的冬季取暖方法。

专家指出，鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，对吸入的冷空气有加温作用。而且鼻腔管道十分曲折，增大了鼻黏膜的面积，使加温作用进一步增强。

这样，鼻子吸进的冷空气经过弯弯曲曲的鼻腔管道进入肺部时，一般已接近体温了。可戴上口罩后，呼出的空气在口罩上变成冷气，反而使人感到更冷。

此外，*的耐寒能力应该通过锻炼来提高。如果整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，抗病能力也会逐渐下降，反而更容易感冒。

因此，除非空气污染特别严重，不然尽量不要戴口罩。