阴虚体质养生之两冬粥

两冬粥是进行阴虚体质养生的号产品，很多人都在寻找适合自己的阴虚体质养生食品，两冬粥是不错的选择，那么究竟两冬粥是怎么实现阴虚体质养生的呢?接下来我们就来详细了解了一下

牙宣是以龈肉萎缩、齿根宣露、牙齿松动、经常有血液或脓液渗出为特征的牙科病症。若不及时治疗，时间长了牙齿就会因为失去气血濡养而脱落。临床中牙宣多见于中年人和老年人，亦有20多岁的年轻人发病的。

故肾衰则齿豁，精盛则齿坚，虚热则齿动。”意思是肾主骨藏精，而齿为骨之余，由骨髓充养。所以肾精衰少则牙齿外露，肾精充足则牙齿坚固，肾阴虚有热牙齿就会松动。而肾精亏不足，骨髓衰少，肾精不能上达牙齿，就会使牙齿骨质失去濡养。这位同学就有出现了牙齿松动、牙根外露、牙龈萎缩的现象。肾阴不足，虚火上至牙龈肉见，所以会有牙痛、红肿的现象。阴虚生内热，所以会有手足心热现象。腰是肾所处的位置，肾虚则腰酸软无力。肾为“先天之本”，肾阴亏虚，以致出现头晕耳鸣的现象。

阴虚体质者出现牙齿痛或微痛，尤其是使用药物时疼痛加重，午后或晚上睡觉时疼痛较重的症状时，也是因肾阴不足、虚火上浮所致的，此时服用两冬粥疗效显著。

两冬粥是阴虚体质养生比较好的产品，尤其是对于肾阴亏虚，有牙宣的阴虚体质患者来说，两冬粥能解决其具体的功能，最后建议大家一定要结合自身的实际情况选择适合自己的养生食膳。