阴虚体质养生食品专业推荐

选择适合的阴虚体质养生食品可以帮助大家积极的恢复健康，反之则依然，那么究竟阴虚体质养生食品有哪些呢?以下是专家给出的详细建议，我们共同了解一下，看看哪些食品适合阴虚体质养生。

阴虚体质养生食品包括：

胡椒

历代医家均认为胡椒为辛辣刺激性食物。如明?李时珍说它“大辛热，纯阳之物，辛走气，热助火。”《本草经疏》也说：“其味辛，气大温。血有热，与夫阴虚发热，热气暴冲，……切勿轻饵，误服之，能令诸病即时作剧，慎之慎之。”对发热性疾病，无论外感发热或内伤发热，感染性发热或非感染性发热，皆当忌吃胡椒，以免加重病情。

肉桂

大辛大热，纯阳之物，为民间常用调味佐料。凡属中医的热证，阳证，实证，皆不宜吃。误食多食，有助热上火，动血耗阴之弊。所以，《本草经疏》中告诫：“一切温病热病，法并忌之。”无论何种发热疾患，皆当禁忌。

凡属血虚发热者也应忌吃辣椒，胡椒，花椒，丁香，茴香，葱蒜，生萝卜，芥菜，薄荷，菊花等生冷，辛辣食品;凡阴虚发热者还应忌吃辣椒，胡椒，茴香，白酒，肉桂，葱姜，炒米花，爆玉米花，锅焦，荔枝，桂圆，橘子，樱桃，洋葱，香椿头，砂仁，豆蔻，食茱萸，荜拨，狗肉，羊肉等辛辣温燥，耗伤阴液的食物。

关于阴虚体质养生食品，我们可以通过以上内容的介绍，相信大家已经有所了解，如果您对此还有疑问的话可以咨询我们的在线专家，或者点击我们的在线咨询，他们会为您提供全体那后的服务。