芒果对血瘀体质养生的功效

血瘀体质养生，芒果是其中效果比较好的一种，那么究竟芒果是怎么实现血瘀体质养生呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下。

芒果烧鸡具体做法是：取芒果200克，鸡肉200克，芹菜50克，胡萝卜、松仁、干香菇各20克，葱末、姜末、料酒、淀粉、胡椒粉、盐适量。鸡肉切丁，将淀粉用少许水浸湿后，将鸡丁放入淀粉中上浆，备用。将芒果洗净，去皮，切片。将芹菜洗净后切小段。将胡萝卜洗净，去皮，切丁。干香菇用水泡发后切丁。松仁用油炸脆。油锅烧热后，放入鸡丁翻炒5分钟后盛出。锅内留少许底油，下葱末、姜末煸香。倒入鸡丁翻炒均匀后，放入料酒、胡椒粉、盐。然后加入芒果、胡萝卜、松仁、香菇和少许清水，用勺轻轻翻炒3分钟即可出锅。芒果烧鸡有益补脾胃、理气活血、生津止渴、润肠通便的功效。

香芒牛柳具体做法是：取芒果100克，牛肉200克，洋葱1个，红椒1个，番茄1个，黑胡椒粒、水淀粉、料酒、盐、酱油适量。将牛肉切成条状，加料酒、盐、水淀粉、少量水腌制10分钟。将洋葱、红椒、番茄切条状。芒果去皮后切条状。将牛肉放入油锅中翻炒后，盛出沥干油。锅内留少许底油，放入洋葱、红椒、番茄，稍微翻炒几下，加入牛肉。放入黑胡椒粒拌匀后，再放入芒果条拌炒均匀即可。香芒牛柳有活血行气、通经活络、清热解毒、明目护肤、润肠生津、降脂降压的功效。

以上是对血瘀体质养生做出的分析，专家指出芒果配合其他事物进行养生有很好的功效，上述食品配合芒果对于血瘀体质养生有更好的效果。