血瘀体质养生之希望之果

很多水果对血瘀体质养生有很好的效果，芒果就是其中的一种，那么芒果对血瘀体质养生有哪些效果呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，接下来我们就来详细了解一下。

芒果又名“望果”，因此，又被人们称为“希望之果”。芒果果肉金黄，汁多味道甘醇，香气诱人。其果皮呈柠檬黄色，给人一种温馨亲切之感，充满诗情画意。芒果味甘、酸，可益胃，能改善食欲不振、消化不良、晕眩呕吐的症状。其性微凉，可去烦，润燥，清热，生津，明目，治疗口渴、咽干、咽喉肿痛的现象。

曾有一位血瘀体质的学生，因感觉身体燥热，并有声音嘶哑，喉咙肿痛，口吐酸水，眼睛干涩、容易疲劳的症状来向我咨询。我让她取一个芒果，洗净切开后，用500毫升的清水煎煮，每天当茶饮用。三天之后她的症状就有所好转。

《本草拾遗》中说：“(芒果)益胃气，止呕晕。”现代研究发现，芒果的维生素含量非常丰富，尤其维生素A的含量位列水果首位，具有明目的作用。所以，芒果能治疗这位学生所出现的病症。

以上是对血瘀体质养生方法做出的分析，专家指出芒果有和胃、行气、润燥的功能，对于血瘀体质养生有很好的功效，要求大家在了解了血瘀体质养生食品之后一定要结合自身的实际情况选择适合的食品。