血瘀体质食疗方案专业解读

血瘀体质食疗方案有哪些?这是大家最为关注的，只有了解了血瘀体质食疗方案，才会最大限度的恢复大家的健康，接下来我们就来具体介绍常见的几种血瘀体质食疗方案，看看哪种比较好。

血瘀体质食疗方案：

1、川芎煮鸡蛋：

组方：鸡蛋两个，川芎9克，黄酒适量。

制法：锅置火上，加水300毫升，放入鸡蛋、川芎同煮。鸡蛋熟后取出去壳，复置汤药内，再用文火煮5分钟酌加黄酒适量。起锅。

用法：吃蛋饮汤。日服一剂，5剂为一疗程，每于行经前3天开始服。

2、黑豆红花饮：

组方：黑豆30克，红花6克，红糖30克。

制法：将黑豆拣去杂质。洗净。把黑豆、红花放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆熟烂，除去黑豆、红花留汁，加红糖搅匀即成。

用法：每日服两次，每次服一杯(约10～20毫升)。

3、桃仁桂鱼

组方： 桃仁6克，泽泻10克，桂鱼100克。

制法： 桂鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等　　佐料，一同炖熟。

功效： 活血化瘀，除湿通窍。

用法： 食鱼喝汤。

上述血瘀体质食疗方案是经过实践检验的，效果比较好的方法，要求大家在了解了血瘀体质食疗方案之后，一定要结合自身的实际情况选择适合的方案，只有最适合的，效果才是最好的。