女性血瘀体质怎么办

女性血瘀体质怎么办?这是大家比较关注的问题，我们知道血瘀体质是对女性伤害比较大的体质，一定要及早的了解，那么究竟女性血瘀体质怎么办呢?带着这个而疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容。

(1)每个月那几天是千万不能受凉的，淋雨，坐草地，凉水洗脚，甚至头三天洗头发都不能。因为冷的刺激会使子宫血管收缩，造成血量过少，甚至停经。

(2)心情一定要好，不要太劳累，也不能太紧张。

(3)晚上要早点休息，不要剧烈运动，也最好不要提太重的东西。

(4)不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性的食物。

(5)多喝开水或红糖水，可以补充体内流失的铁质。

(6)如果这一次有痛经的现象，那在下次来前的七天就要准备吃一些当归，大枣，阿胶，等调理气血的食物。

通过以上内容的介绍，女性血瘀体质怎么办你知道了吗?如果您还不知道女性血瘀体质怎么办可以咨询我们的在线专家或者点击我们的在线专家，谈们会给您更权威的服务。