血瘀体质要正确食补哦!

血瘀体质要正确食补哦!正确补血，养成良好的生活习惯，不要忽视生活中的小病症，也许它是引发大病的开端，下面让我们正确了解。

刷牙时牙龈易出血，眼睛常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，容易烦躁，健忘，性情急躁。

调养方式：可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥猪肉等，并保持足够的睡眠。可服用桂枝茯苓丸等。