女性痰湿体质的症状有哪些

有很多的女性朋友们并不知道对于我们的身体而言，痰湿的体质给我们的身体带来的危害也是比较多的，在生活当中有非常多的人们，也是会严重的给我们的身体带来非常多的困扰和一些疾病的。女性产生体质的症状到底有哪些呢？我们应该如何正确的解决痰湿体质，让我们的身体更加的健康。

痰湿体质是指当*脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，具体有这些症状：

常见体形肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多、容易困倦、身重不爽、喜食肥甘厚味、舌体胖大、舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。

痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯，忌食肥甘厚味生冷之物，戒烟酒，平时可以多吃点生姜，多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便顺畅正常。因“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，痰湿体质的人平素可适当服用六君子丸或杏苏二陈丸健脾化痰。避免涉水淋雨，久居湿地，注意保暖，防止外感寒湿之邪伤脾困脾，特别梅雨季节注意防潮湿。适当参加体育锻炼，应以微汗为宜，以助气血顺畅。

痰湿不仅仅是咱们一般所说的“痰”，而是泛指体内的水湿代谢反常所构成的一系列体现，包含身体沉重，脸部油腻，口粘腻等，痰湿最有代表性的体现即是肥壮，如果您出现了以上症状一定要及时治疗，采取正确的方法去治疗，以确保身体的健康

在平时的生活当中，一定要按照正确的方法来解决我们谈事的体制才是最好的。为了保证我们的体质带来的伤害，我们也可以按照正规的方法来做，给我们的身体带来非常好的效果，保证我们的生命更加的长久。