面色发黄是什么体质

痰湿体质人群容易出现肥胖的症状，痰湿体质人群皮肤会比较油腻，总感觉脸部皮肤油腻感，痰湿体质人群会出现面色发黄的症状，并且会出现肥胖的症状，痰湿体质主要是饮食不当，也可能是缺乏锻炼造成的，痰湿体质的人群应该要增加身体运动量，并且要合理调整饮食，痰湿体质的表现有哪些？

痰湿体质的人给我们留下的印象就是胖，肚子大得像球似的。但是这类人性格偏温和、稳重、恭谦，给人靠得住的感觉，而且脾气好，善于忍耐，性子一点不急。这主要是和痰、和湿的性质密切相关。

这类人面部皮肤油脂分泌较多，感觉脸老是油油的，而且还经常出汗，汗很多，如果再一干点体力活，再一吃点辣的、热的东西，都可以看见汗珠子了。出的这个汗还很黏，黏黏糊糊的。时不时的还胸口闷，嘴里面老觉得有痰。

面色发黄，还觉得脸发胖，就是我们说的肥头大耳。再一看眼泡有些浮，早上起床一看更明显。痰湿体质的人和气虚体质的人有一个类似的地方，就是容易困倦，一看精神状态，没有活力。还总听他说疲倦，一会儿说胳膊累了，一会儿说腿脚累了。

舌头一伸是胖大的，舌苔发白，还有一层东西在舌头上，就是觉得腻。一摸脉，脉象是滑的，就像玻璃珠在盘子里滚的那种滑滑的感觉。再问问，发现口里面老觉得黏腻，不清爽或者觉得嘴里会回甜。整个身体就是觉得很重，沉甸甸的不舒服，不爽陕。

痰湿体质的表现有哪些？痰湿体质人群会出现面色发黄的症状，并且会出现身体肥胖的症状，痰湿体质人群应该要采取合适的调理方案，并且要加强身体锻炼，坚持锻炼身体可有效改善痰湿体质，痰湿体质的人群要选择合适的运动方式，坚持做有氧运动，能够改善痰湿体质。