痰湿质忌食哪些食物有哪些

为了实现正确养生，痰湿质忌食哪些食物一定要把握，只有了解痰湿质忌食哪些食物，才会据此得出更好的养生效果，那么究竟痰湿质忌食哪些食物有哪些呢?以下是专家给出的专业建议。

痰湿质忌食哪些食物：

李子 其味甘酸,酸性能收敛.《随息居饮食谱》：“多食生痰.”

石榴 味酸,《日用本草》：“其汁恋膈成痰,损肺气,病人忌食.”《医林纂要》：“多食生痰.

柿子 《本草经疏》云：“肺经无火,因客风寒作嗽者忌之.”《随息居饮食谱》：“凡中气虚寒,痰湿内盛,……皆忌之.”

大枣 性温味甘,能补气养血,但易助痰湿,敛外邪,故风热感冒者忌食之.《随息居饮食谱》：“凡温热,暑湿诸病前后,……并忌之.”《本草经疏》：“患痰热者不宜食.”

柚子 痰湿体质多体虚怕寒食,而柚子性寒,虽然有化痰之功,但气虚体弱之人不适宜吃.

枇杷 性凉味甘酸,随息居饮食谱》：“多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌之.”痰湿体质者不宜吃.

甲鱼 痰湿体质者多气虚,脾虚,甲鱼不适宜吃.《本草从新》：“脾虚者大忌.”

上述内容是对痰湿质忌食哪些食物做出的分析，专家指出痰湿质忌食哪些食物大家一定要把握，这是保证正确饮食的需要，最后建议大家一定要根据自身的实际情况选择适合的养生食品。